Segeln als Therapie

Was kann Segeltherapie bewirken?

• Durch die Kombination von Bewegungs- und naturbasierter Therapie bietet das therapeutische Segeln eine einzigartige Möglichkeit, sich mit der Umgebung zu verbinden und flexibel auf die Gegebenheiten zu reagieren.
• Das Segeln lehrt uns, im Hier und Jetzt präsent zu sein und mit unvorhergesehenen Situationen umzugehen.
• Während des Segelns werden die Teilnehmer sowohl den Kräften der Natur als auch ihren eigenen Ängsten und Blockaden ausgesetzt.
• Es ist eine wertvolle Erfahrung zu erkennen, dass nicht immer alles nach Plan verläuft und man manchmal Geduld haben muss, wenn kein Wind weht.
• Auf dem Segelboot entsteht ein Raum, in dem man alleine oder mit Unterstützung die Verantwortung übernehmen oder ablegen kann.
• Es ermöglicht, Selbstwirksamkeit zu erleben, sich selbst zu spüren und sich mutig den eigenen Ängsten und Sorgen zu stellen.

Dieser aktivierende Ansatz bildet eine wichtige Grundlage und unterstützt die Teilnehmer dabei, persönliches Wachstum und Entwicklung zu erfahren. Weitere Informationen >>

Mehr erfahren auch unter summer-wind-sailing.com